HUR HÄNGER MIN STRESS, UTMATTNING OCH SMÄRTA IHOP?
VAD HAR MUSKLERNA MED STRESS OCH UTMATTNING ATT GÖRA? Tips på övningar som skapar förutsättningar för din kropp att regenerera sig. Känner du dig ofta trött, på gränsen till utmattad och har värk som kommer och går på olika ställen i kroppen? Vaknar du på morgonen och känner dig lika trött som när du gick och la dig på kvällen? Blir du ofta yr eller känner att marken gungar under fötterna? Känns det som att du har svårt att andas in eller ut? Då har du förmodligen drabbats av
