HÅLLNINGEN, EN SPEGLING AV HUR VI MÅRHÅLLNINGEN, EN SPEGLING AV HUR VI MÅR Vår hållning speglar hur vi mår. När vi känner oss hängiga så sjunker vi ofta ihop eller står och häng
4 minÄR DET VERKLIGEN BARA STRESS?“Kan oro, spänningar, värk i huvud, nacke, rygg, armar, ben, kalla händer och fötter, rastlösa ben, myrkrypningar, kramper, orolig mage,...
3 minKOM I BALANS INFÖR SOMMAREN MED MIN NYA APPHur återtar man balansen när tanke, känsla och kropp kommit i otakt med varandra? Vi vet alla hur det känns, man vill en sak i tanken,...