STRESS OCH DOPAMINKICKAR
Ibland blir arbete och privatliv överväldigande. Stressen kryper in som en ovälkommen gäst och man hamnar i ett slags hamsterhjul av aktivitet. Det är fint att vara aktiv, att ständigt ha nya mål. Då är man betydelsefull. Stressen visar att jag är upptagen, att jag presterar, att jag har något på gång. Frågan uppstår; har jag blivit beroende av att hålla mig sysselsatt? Du känner kanske igen dig i det följande. Du har jobbat en hel vecka och verkligen sett fram emot helgen, a
