BLOGG

Hur känns stress?

Jo men det vet man förstås. Spända muskler, snabb andning, bultande hjärta, torr i munnen och allt det där. Kroppen signalerar att den går in i ett akutläge. Allt det där känner vi redan till. Men varför låter man det gå hela vägen till ett utmattningstillstånd, om man så väl känner igen signalerna och vet om farorna? En bra tiotusenkronorsfråga, som en av mina patienter sa. Ja verkligen tänker jag. Vad är det vi gör med oss själva när vi gradvis vänjer oss vid signalerna så att vi inte längre uppmärksammar dem? Vad är det som gör att vi slår dövörat till och fortsätter i samma takt? Jag trodde aldrig att det skulle hända mig, är det vanligaste svaret, jag får från mina patienter. Kan det va

Eva Moberg
Senaste inläggen
Arkiv
Taggar
Follow Us
  • Facebook Basic Square
"Gör det omöjliga möjligt, det möjliga enkelt och det enkla bekvämt"
appstorebadge.png
sv_badge_Google_play.png