top of page
LÄR DIG SPÄNNA AV
Du kan ladda ner min kostnadsfria mobilapp och lyssna på övningen “Lär dig spänna av”.
Intro till Lär dig spänna av - Eva Moberg
00:00 / 00:00
Lär dig spänna av - Eva Moberg
00:00 / 00:00
LÄR DIG SPÄNNA AV
Klassisk avspänningsövning. För att öka din medvetenhet om muskelspänningar och vägleda dig i hur du gör för att bli mer avspänd.
bottom of page