BLOGG

16 Mar 2020

Jo men det vet man förstås. Spända muskler, snabb andning, bultande hjärta, torr i munnen och allt det där. Kroppen signalerar att den går in i ett akutläge. Allt det där känner vi redan till. Men varför låter man det gå hela vägen till ett utmattningstillstånd, om man så väl känner igen signalerna och vet om farorna? En bra tiotusenkronorsfråga, som en av mina patienter sa. Ja verkligen tänker jag. Vad är det vi gör med oss själva när vi gradvis vänjer oss vid signalerna så att vi inte längre u...

30 Jan 2017

När du stressar blir det lätt att du distanserar dig från din egen kropp och behandlar den som ett objekt, en “maskin” som ska fungera eller drivas på. Pågår det under en längre tid börjar du gradvis förlora lyhördheten för kroppens signaler och fortsätter att driva på den utan att lyssna på dess behov av vila och återhämtning.

Please reload

Eva Moberg

Katarinas berättelse berörde åhörarna

November 28, 2019

1/10
Please reload

Senaste inläggen

March 16, 2020

October 30, 2017

Please reload

Arkiv